O corpo fala

 

O título desse post também é título de um livro, que explica
sobre a linguagem corporal. Aqui quero falar sobre outra forma do nosso corpo
nos falar: através das dores/doenças. De uns tempos pra cá comecei a prestar
mais atenção no meu corpo e dessa forma, passei a compreender que todas as
coisas que nos acometem, especialmente a fadiga e as doenças nada mais são do
que a resposta do nosso corpo às situações que enfrentamos. As indisposições nada mais são do que o nosso corpo dizendo: “ – Epa, vá de devagar! Diminua o fluxo! Equilibre-se!”

Semana passada experimentei exatamente isso: estava me
exercitando num ritmo muito grande e não estava me alimentando de forma
adequada. Eis que meu corpo falou: tive dores musculares terríveis, muita
fraqueza e indisposição. Logo me atentei e percebi que estava em desequilíbrio e diminuí o meu ritmo, respeitando o meu limite.

Além disso, tenho pesquisado mais sobre homeopatia e tenho
tentado evitar ao máximo fazer uso de medicamento, pois sei que, por mais que
faça bem e alivie a minha dor, não é algo natural. Meu grande desejo é poder
deixar a minha vida o mais natural possível, livre de tantas interferências
químicas. Inclusive na alimentação tenho tentado ao máximo evitar produtos
industrializados.

Devemos todos estar atentos ao que o nosso corpo nos diz:
dores de cabeça, indisposições, distúrbios no aparelho digestivo… É claro que
devemos procurar ajuda médica, mas antes podemos refletir se tudo o que
sentimos não é somatização, resultado de problemas de ordem emocional. Precisamos silenciar-nos e buscar a resposta, que está sempre
dentro de nós, só precisamos deixar de querer ter o controle das coisas.

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