Autossabotagem

 

Por vezes nos pegamos sabotando nossos planos. Temos
consciência das coisas que precisamos ou mesmo que desejamos melhorar, mas
simplesmente não conseguimos colocar essas mudanças em prática. Parece que
existe algo que nos prende e nos impede de prosseguir a caminhada.

E por que mesmo sabendo que precisamos ser mais
disciplinados, por exemplo, não conseguimos manter um ritual diário de uma
determinada atividade? Confesso que estou tendo esse problema com
yoga/meditação. Eu sei dos benefícios que essas atividades me proporciona, mas
não consigo manter uma pratica diária. Por quê? Porque a mente adora criar impecilhos.

Estou em um momento de desapego da mente e tenho descoberto
que o grande segredo é SENTIR. Mas ainda assim, condicionada à mente por tantos
anos, é difícil realizar essa mudança repentinamente, afinal, são diversas
ideias e concepções que estão enraizadas em nossa vida e podar essas raízes é
dolorido, é uma parte de nós que precisa ser “descartada” e da qual não conseguimos
nos desapegar. Tendo consciência dessas questões e das mudanças que precisamos
realizar (esse é um processo longo, dolorido e que não pode ser realizado do
dia para a noite), todas as vezes que nos desviarmos do caminho, saberemos que
teremos que recomeçar, ainda que isso precise ser feito milhares de vezes

Ao mesmo tempo em que precisamos ser mais disciplinados, não
da pra ser disciplinado pela mente… É tão doida essa experiência de sentir,
que até mesmo explica-la é difícil. O segredo é… SENTIR. Sentir independente
de julgamentos (que são criados pela mente). Sentir as coisas boas, as coisas
ruins… E aí, individualmente, desenvolver uma técnica de “não-sabotagem”,
reconhecer seus limites e descobrir que não é preciso provar nada pra ninguém,
nem pra nós mesmos. Mas também reconhecer que o processo de autoconhecimento é
eterno… Por mais que estejamos mergulhados em nós mesmos, sempre
descobriremos coisas novas que não conhecíamos a respeito da nossa vida, da
nossa experiência.

Pra finalizar, deixo um texto sobre o assunto do portal Somos todos Um.

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