Links interessantes da semana #38

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1- Como lidar com pessoas negativas – no Desassossegada

2- Você se alimenta do que? – no Valores Reais

3- Limpando a casa naturalmente – no Um ano sem lixo

4- O mundo muda quando você muda – no Nowmastê

5- Como lidar com os desejos e a tristeza – no Yoga.Pro

6- 30 passos para o minimalismo – no Minimalismo na Prática

7- Os efeitos a longo prazo da publicidade infantil – no Brasileiros

Esse trecho do livro “Amar e ser livre”, de Sri Prem Baba

“Entre as manifestações da natureza inferior, o medo se sobressai. A pessoa reprimida vive com medo – medo da vida. E uma das manifestações do medo é a insegurança; ela não acredita no seu poder. Ela pode ter dons maravilhosos mas não os reconhece. Se formos atrás do medo encontraremos a repressão. Encontraremos esse ambiente no qual você foi impedido de ser você mesmo. Do medo, nasce a ansiedade, entre outros sintomas. (…) Quando fomos reprimidos tivemos que criar uma máscara para sobreviver. Nós tivemos que fingir ser outra coisa para podermos ser aceitos. Então, passamos a acreditar que somos isso. Mas, de alguma maneira, você sabe que não é a máscara, e esse é um segredo carregado de culpa, por isso você precisa escondê-lo até de si mesmo. Você tem vergonha de ser você mesmo. Essa máscara se tornou um tirano cruel. Mas todos nós passamos por isso, Todos passamos por choques que provocaram dor e denunciaram aspectos cruéis da experiência humana.  E para evitar o contato com essa crueldade, com essa dor, esses mecanismos de defesa são ativados e você tem uma falsa sensação de não estar sentindo. A negação gera essa falsa sensação de que está tudo bem.”

Bom final de semana!

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